视盘炎是指视盘的炎症性病变，主要表现为视盘充血水肿，是临床上较常见的眼科疾病，通常与用眼过度、感染、外伤等因素有关。建议患者及时就诊，在医生的指导下明确病因，以免延误治疗。

1、用眼过度：如果患者长期熬夜，或用眼时间过长，会使眼睛长时间处于工作状态，使眼部肌肉得不到休息，引起视疲劳，从而导致视盘炎;

2、感染：如果身体免疫力下降，导致机体遭受病原体侵袭，如细菌、真菌等，侵袭视神经以及视网膜，也会造成视盘炎;

3、外伤：如果眼睛不小心碰伤，使视网膜等部位受到损伤，同时护理不当，未及时进行治疗，可能会导致细菌侵入，引起视盘炎;

4、其他：如果患者存在基础疾病，如糖尿病、贫血等，导致机体免疫力下降，此时机体容易遭受病原体侵袭，如细菌、真菌等，此时也会出现视盘炎。

建议患者日常生活中注意眼部卫生，不要经常用手揉搓眼睛，注意休息，避免过度劳累，保持乐观的心态，避免情绪大幅度波动。同时注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。在学习工作中，建议患者劳逸结合，避免用眼过度，在允许的情况下可以适当运动，增强机体抵抗力。如果自身出现不适症状，建议及时就诊处理，以免延误治疗。