乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，因体内雌激素和孕激素的比例失调所致，一般不要紧，多数患者不需要过度担心。临床症状较轻的患者，可进行一般治疗，也可通过药物治疗、手术治疗等控制病情，缓解不适症状。

1、一般治疗：乳腺增生的患者日常生活中应注意规律饮食，避免过度劳累、生活不规律、酗酒等，适当限制脂肪及糖类的摄入。同时应注意调整心态，不良情绪可能会导致激素分泌水平异常，从而加重乳腺增生的症状，建议患者保持积极乐观的心态;

2、药物治疗：乳腺增生出现疼痛症状时，可遵医嘱服用红金消结片、乳癖消片等药物改善不适症状。如果患者出现明显的乳头溢液，也可遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片等药物改善症状;

3、手术治疗：如果患者肿块增大，或者疑似恶性病变，需要遵医嘱进行手术切除治疗。乳腺增生反复出现疼痛的患者，也可遵医嘱进行乳腺肿块切除术进行治疗;

4、其他治疗：也可咨询专业医生后，通过针灸、推拿、按摩等方式改善乳腺增生的情况。

此外，患者还应注意定期复查，可每3-6个月进行一次乳腺彩超检查，了解增生的情况。如果出现较大的肿块，或者有可疑恶变的倾向，需及时进行手术治疗。