发现自己有点近视，可以通过光学矫正、手术矫正的方式进行改善。建议患者前往正规医院就诊，在医生指导下选择适合自己的矫正方式。

1、光学矫正：如果是真性近视，当发现自己有点近视时，可以去眼科或眼镜店进行验光，配戴合适度数的眼镜，达到清晰视物的目的。如果是假性近视，可以通过改善生活习惯等方式进行矫正，注意用眼卫生，避免眼部过度疲劳;

2、手术矫正：成年患者还可以在医生的指导下进行手术治疗，如角膜屈光手术、人工晶体植入术等。术后也要注意用眼卫生，避免继发感染;

3、其他：还可以在医生的指导下选择配戴眼镜、隐形眼镜、眼镜框架眼镜等，隐形眼镜又分软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。软性隐形眼镜又称日抛型，适合度数低的患者，但不能长时间配戴。硬性隐形眼镜又称夜戴型，适合度数高的患者，可以随时调整。眼镜片材质的选择要合适，不能有劣质的成分。同时要注意卫生，配戴和摘取镜片、镜盒、护理液等要保持清洁，定期清洗;

4、注意用眼卫生：建议在学习、工作当中，尽量保持良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑等电子产品。建议每天做眼保健操，适当放松眼部，眺望远方;

5、其他：建议在日常生活中多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，适当补充钙元素，避免眼睛受到刺激。还要保持积极乐观的心态，避免消极情绪。