生过宝宝，孕妇大便发黑，可能是铁元素摄入过多、药物因素、饮食因素，以及胃溃疡等原因引起。建议孕妇及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、铁元素摄入过多：生过宝宝，孕妇可能会服用多糖铁复合物胶囊等补铁药物治疗，而铁元素会在体内转化为黑色素，如果孕妇服用过多铁元素补充剂，没有被完全吸收，可能会导致生过宝宝孕妇大便发黑。此时无需过于担心，停药后症状会逐渐缓解;

2、药物因素：如果孕妇在生过宝宝后服用治疗贫血的补铁药物，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等，铁剂在体内代谢后，会导致孕妇大便发黑，一般停药后症状会逐渐缓解;

3、饮食因素：孕妇生完宝宝后吃了比较多的动物内脏、血液制品，以及含铁的绿叶蔬菜等食物，如猪肝、菠菜等，这些食物在体内代谢时会形成硫化铁，就会导致生过宝宝孕妇大便发黑。此时无需过于担心，减少吃这些食物即可缓解症状;

4、胃溃疡：若孕妇存在胃溃疡，胃黏膜出现溃烂，局部血管也会破裂出血，血液长时间堆积在胃内，则会导致生过宝宝孕妇大便发黑。孕妇可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗胃溃疡，在饮食上应注意避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。

生过宝宝后孕妇应注意休息，保证充足的睡眠时间，还要根据天气变化加减衣物，避免受凉。另外，孕妇平时可以进行适当运动，有利于增强体质。