治疗腰痛的最好方法，需要根据引起腰痛的原因进行选择，常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎肿瘤，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗缓解。

1、腰肌劳损：可能是由于患者长时间从事重体力劳动或运动，导致腰部肌肉出现慢性损伤，引起腰痛，可通过局部热敷、按摩，增加腰部肌肉的力量，从而起到缓解腰痛的作用，也可在医生的指导下使用布洛芬胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2、腰椎间盘突出症：可能是由于年龄增长或长时间久坐、弯腰，导致腰部椎间盘逐渐发生退变，腰椎间盘突出后压迫神经根，导致神经根出现水肿和炎症反应，从而导致腰痛，可以通过卧床休息，或在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎管狭窄症：由于先天性发育异常、脊柱发生退行性变化等因素，导致腰椎管或椎间孔狭窄，压迫脊髓、神经根，导致腰部神经末梢受到刺激，从而出现腰痛，可在医生的指导下使用维生素B12片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。

4、腰椎肿瘤：如果腰椎长有肿瘤，可能会压迫周围组织及神经，导致腰部出现酸痛，此时可通过手术切除腰椎肿瘤，必要时还可进行放疗、化疗等。

如果患者腰痛，建议及时到医院的骨科就诊，完善血常规、CT等检查，以明确诊断，并积极进行治疗。建议患者在日常生活中，注意休息，避免过度劳累，以免导致腰痛加重。