想大便却拉不出大便也困难，可能是饮食不当造成的，也可能是肠梗阻、直肠炎、痔疮等原因引起。建议患者平时注意饮食，不要暴饮暴食。如果症状严重，应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食不当：由于进食过少，食物中的水分和膳食纤维未被完全吸收，导致肠胃蠕动缓慢，会出现想大便却拉不出大便也困难的现象。此时可通过少食多餐、补充水分缓解，必要时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液治疗;

2、肠梗阻：由于肠道受压迫，导致肠道内容物排出不畅或无法排出，引发肠梗阻，会造成想大便却拉不出大便也困难的症状，并伴有腹痛、腹胀等症状。患者可通过服用复方甘油灌肠剂缓解症状，严重时可通过肠切除吻合术等手术治疗;

3、直肠炎：由于直肠内壁出现炎症，造成直肠黏膜充血、水肿，从而导致想大便却拉不出大便也困难的情况，并伴有腹痛、出血、乏力等症状。患者可通过服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复方黄连素片等药物缓解症状;

4、痔疮：由于肛门周围血管迂曲扩张，形成血栓，导致肛门口异物感，所以想大便却拉不出大便也困难，部分患者会伴有疼痛、出血等症状。可通过使用马应龙麝香痔疮膏缓解症状，严重时可通过手术治疗。

建议患者平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜。注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。