特发性矮小是指在排除身体各项机能异常，且通过长期随诊，排除掉所有引起矮小症的疾病后，所测量的身高值低于平均值的情况。临床上，特发性矮小通常受家族遗传性因素影响，并且与饮食结构、睡眠、心理等因素也有很大的关系。

1、家族遗传性因素：矮小症是一种与家族遗传相关的疾病，临床上大约20%-30%的矮小症患者，其父母的身高都在第三代内比较矮小，所以遗传因素是矮小症重要的危险因素;

2、饮食结构：如果孩子存在长期偏食、挑食、饮食营养摄入不足的情况，可能导致身体营养缺乏，特别是钙、铁、锌等元素。如果机体缺乏这些元素，可能造成孩子生长发育迟缓，从而导致身高较矮小;

3、睡眠：如果孩子睡眠不足或睡眠质量不佳，可能会影响生长激素的分泌，造成生长激素分泌不足，从而导致身高较矮小;

4、心理：如果孩子长期处于压抑、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致生长激素分泌障碍，从而抑制生长激素的分泌，影响身高生长。

除此之外，垂体疾病、肾上腺疾病等，都可能会导致矮小症。如果家长发现孩子的身高远低于同龄人，需要及时带孩子到医院就诊，以排除疾病因素。建议给孩子制定科学、合理的饮食方案，多食用富含优质蛋白质、钙等营养物质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。同时养成良好的生活习惯，避免熬夜，也可适当增加体育锻炼，如打篮球、跳绳等，以促进身高生长。