桃子不属于凉性水果，中医认为桃子性温、味甘，归脾、胃、大肠经，具有生津润燥、活血消积、平肝益气、养血安神的功效。

1、生津润燥：对于阴虚导致的口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽、无痰或痰少、无血等症状，桃子有一定的缓解作用;

2、活血消积：对于产后瘀阻导致的腹痛、乳房胀痛，以及积食导致的胃脘胀满、食欲不振，桃子有一定的缓解作用;

3、平肝益气：对于肝气郁结导致的胸胁胀痛、叹气后缓解，以及肝脾不和导致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状，桃子有一定的缓解作用;

4、养血安神：对于心阴不足导致的心烦、多梦、失眠、多梦，以及面色萎黄、头晕、乏力等症状，桃子有一定的缓解作用。

从西医角度而言，桃子中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质，对于机体营养的补充和能量供应有益。但需要注意的是，桃子中糖分较高，血糖高或者糖尿病患者应尽量少吃，以免导致血糖升高，或者导致糖尿病患者的血糖控制不佳。桃子性温，对于热性体质人群，也应注意适量食用，以免导致口腔溃疡、口腔炎等。

此外，桃子中含有大量的胶质物以及膳食纤维，吃桃子过多可能会造成胃肠道不适，所以应根据个人体质或者消化能力适量食用。