防止风湿关节炎患者关节损伤的措施,主要包括避免受凉、注意保暖、注意饮食、适当锻炼等。同时建议患者及时就诊,明确诊断后在医生指导下进行对症治疗,缓解病情。
1、避免受凉:风湿性关节炎主要是由于A组乙型溶血性链球菌感染所引起,可能会导致关节出现炎症性病变。在寒冷、潮湿的环境中,可能会加重炎症反应,因此要做好关节保暖工作,避免局部受凉,避免冷风、冷水刺激;
2、注意保暖:患者要注意关节保暖,但也要避免过度保暖,如果关节炎症比较明显,要避免过度活动,尤其是不要进行负重、深蹲等活动。患者可在医生指导下,适当进行热敷、按摩等,改善局部血液循环,缓解症状;
3、注意饮食:饮食方面要避免进食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,也不要抽烟、喝酒,以免加重关节炎症;
4、适当锻炼:患者还要注意适当锻炼,如散步、跑步等运动,有利于增强体质,降低感染可能性;
5、及时就诊:如果患者发现有风湿性关节炎的相关症状,如手指关节僵硬、肿胀、疼痛等,要及时到医院风湿免疫科就诊,完善自身抗体检查,明确诊断。确诊后要遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,也可应用免疫抑制剂,如甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等,必要时还需进行手术治疗,如滑膜切除术。
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