抑郁症是一种常见的精神障碍，它会影响一个人的情绪、思维和身体状况。在抑郁症发作之前，往往会出现一些前期症状。以下是一些常见的抑郁症前期症状。

一、情绪低落或消极

抑郁症的前期往往会伴随着情绪的低落或消极。患者可能感到悲伤、绝望、无助，对生活失去兴趣和热情。他们可能会遇到困难时变得易怒或冷漠，无法享受平常的活动。

二、睡眠问题

抑郁症的前期症状之一是睡眠问题。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度的情况。他们可能难以入睡，经常醒来，无法获得足够的睡眠。另一方面，也有部分人可能会睡眠过度，无论白天黑夜都感到疲倦。

三、食欲改变

抑郁症的前期症状还包括食欲的改变。有些患者可能会出现食欲下降，没有食欲，吃得少。而另一些患者则可能出现过度进食，嗜食高热量和高脂肪的食物。这些改变可能导致体重的明显变化。

四、注意力和思维问题

抑郁症的前期症状还可以表现为注意力和思维的问题。患者可能会感到难以集中注意力，做事效率下降。他们可能会产生负面的思维，过度关注自己的缺点和失败，并且难以摆脱这些消极想法。

以上是抑郁症前期症状的一些常见表现。然而，这些症状并非一定指向抑郁症，因为每个人的情况都可能不同。如果一个人出现了以上症状或者其他情绪、心理、身体问题，最好去寻求专业的医生或心理咨询师的帮助，以进行准确定诊和治疗。及早发现并处理抑郁症可帮助患者更好地恢复正常生活。