再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭症，主要是由免疫因素引起。而免疫因素主要是自身免疫因素，所以可以通过避免与感染者接触、注意个人卫生、注意饮食、注意用药等方面，预防感染。

1、避免与感染者接触：在日常生活中，建议避免与感染者接触，如果是家人患有再生障碍性贫血，要尽量避免与儿童、老人等免疫力低下的人群有亲密接触;

2、注意个人卫生：勤洗手、勤换洗衣物，保持生活环境干净整洁，去公共场所时注意戴口罩，避免与他人共用洗漱用品，以免引起感染。另外，建议选择宽松、舒适的棉质衣物，以免摩擦皮肤引起皮损;

3、注意饮食：注意饮食卫生，不吃生冷、不洁的食物，不喝生水，以免引起感染。建议适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，如西红柿、苹果、鱼肉、牛奶等，有助于增强抵抗力，预防感染;

4、注意用药：如果是患有再生障碍性贫血的人，建议遵医嘱用药，不要擅自停药。因为免疫力低下时，会增加感染的风险，而免疫力又是造血的重要因素，当免疫力上升后，再生障碍性贫血的情况会有所改善，从而可以起到预防感染的作用;

5、其他：建议加强自身体质的锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强抵抗力，预防感染。还要保持生活作息规律，早睡早起，避免熬夜，保持心情愉悦，也可以预防感染。