下巴上长痤疮通常是由于体内毒素过多导致，可以通过吃食物、药物的方式促进机体排毒，建议在医生指导下进行合理的治疗，切勿盲目使用药物或者排毒，以免出现不良反应。

一、食物：

1、新鲜水果：如苹果、梨、橙子等，上述水果中含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，可以促进新陈代谢，帮助排毒;

2、新鲜蔬菜：如菠菜、白菜、油菜等，含有丰富的维生素和纤维素，可以与体内的毒素相结合并排出体外，促进机体排毒;

3、粗粮：如红薯、玉米、燕麦等，可以增加饱腹感，且含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，加快毒素排出;

4、其他食物：如蜂蜜、苹果汁、冰糖绿豆粥等，适量饮用可以促进胃肠蠕动，帮助排毒，还可以促进体内毒素分解。

二、药物：

1、排毒养颜胶囊：由白术、黄芪、西洋参、麦冬、当归、白芍、川芎、丹参等成分组成，可以健脾排毒、养颜祛斑，用于治疗脾虚气滞、湿热瘀阻所致的痤疮;

2、排毒养颜颗粒：由白术、黄精、枸杞子、红花、鸡内金等成分组成，可以益气活血、通便排毒，适用于治疗脾虚气滞、湿热瘀阻所致的痤疮;

3、牛黄解毒片：由人工牛黄、雄黄、冰片、甘草等成分组成，具有清热解毒的功效，可以促进体内毒素排出，临床常用于治疗火热内盛所致的上焦口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状;

4、其他药物：如湿毒清胶囊、一清胶囊、防风通圣丸、维C银翘片、清热解毒软胶囊等药物，具有清热解毒的功效，可以缓解痤疮的症状。

建议在医生的指导下用药，切勿盲目使用，以免出现不良反应，对身体造成伤害。