盆底康复治疗的好处，主要是可以帮助盆底肌修复和锻炼，恢复盆底肌正常功能，还可以预防盆腔脏器脱垂，预防漏尿和阴道松弛。

1、帮助盆底肌修复：在分娩的过程中，可能会导致盆底肌肉发生撕裂或裂伤，通过盆底康复治疗，可以使受到损伤的盆底肌肉得到修复，使肌肉的力量增强，从而恢复正常功能，避免出现脏器脱垂的情况;

2、锻炼盆底肌：如果在日常生活中经常做提肛运动，可能会导致盆底肌功能下降，出现肌力下降的情况，还可能会出现尿频、漏尿等症状，通过盆底康复治疗，可以使受损的盆底肌肉得到锻炼，从而恢复正常功能，也可以预防漏尿和阴道松弛的情况;

3、预防盆腔脏器脱垂：随着年龄增长，可能会出现器官老化，比如子宫脱垂或阴道前后壁膨出，通过盆底康复治疗，可以改善盆底肌的血液循环，增加盆底肌肉的韧性，从而增强盆底肌肉的收缩力，可以预防以上症状;

4、预防漏尿和阴道松弛：如果女性在分娩后，可能会出现盆底肌损伤，容易导致膀胱括约肌受损，出现尿失禁的情况，此时通过盆底康复治疗，可以使受损的括约肌得到恢复，从而预防漏尿和阴道松弛。

除上述好处外，盆底康复治疗还可以预防产后出现肌力下降的情况，因此女性在分娩后可以在医生指导下，根据自身情况选择合适的盆底康复治疗。