吃辣就打呼噜，可能是由于辛辣食物刺激咽喉部黏膜充血、肿胀，导致咽腔狭窄，从而引起呼吸不畅，出现打呼噜的情况。建议患者通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗：如果患者只是偶尔一次吃辣就打呼噜，可以通过多喝水的方式进行缓解，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助改善作用。另外，还可以适当喝温水或蜂蜜水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善；

2、药物治疗：如果患者本身患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，并且伴有鼻塞的症状，则可能会导致气道受阻，从而引起吃辣就打呼噜的现象。此时可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、其他方法：如果患者存在扁桃体肥大的情况，也会引起吃辣就打呼噜的情况。此时可以到医院耳鼻喉科就诊，并在医生的操作下通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。

此外，在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果通过上述方式无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。