记忆障碍主要表现为记忆减退、记忆错误、记忆增强、记忆错误等。建议出现记忆障碍的表现时，及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、记忆减退：记忆障碍主要表现为患者记忆时间、空间等方面出现障碍，患者可能会经常忘记事情，尤其是对刚刚发生的事情或者做过的事情想不起来，思维能力下降，很难回忆起自身经历过的事情，有时会出现思维障碍，或者自行开车过程中出现安全问题，表现为无法正常使用交通工具，也无法正常回答问题等;

2、记忆错误：大部分患者会出现无法跟踪信息、顺序分类错误等，经常出现找不到方向、日期、日期倒置等现象;

3、记忆增强：患者可能会出现观念清晰度下降、注意力不集中、容易分神、丢三落四等情况，主要是由于大脑皮层的兴奋和抑制失调所致，会给患者带来痛苦，但患者的智力不会受到影响;

4、记忆错乱：患者可能会出现外形不标准、五官不对称、自言自语、大脑空虚，没有逻辑，或者是无法理解自己的想法等，表现为思维紊乱;

5、其他：记忆障碍的患者还可能会出现性格的改变，如变得容易烦躁、易怒，或者是原来性格比较随和，突然会变得多疑、敏感、自卑、缺乏自信，有时会出现消极悲观的念头。

建议患者平时保持规律的生活习惯，避免熬夜，早睡早起。注意劳逸结合，避免过度劳累，做到劳逸结合，保持心情愉悦。同时注意戒烟、戒酒，避免刺激性食物，适当进行体育锻炼，可以在一定程度上帮助患者改善记忆障碍。