异位妊娠的发生有一定的原因，比如输卵管炎症、输卵管发育不良或功能异常、受精卵游走等。所以发生异位妊娠时，预防措施也类似，需要从根本上去预防。一般可从避孕、卫生、饮食、精神等方面进行预防。

1、避孕：异位妊娠常发生于输卵管处，因此在避孕方面，女性可在平时采取避孕套、上环等方式进行避孕，以避免异位妊娠的发生;

2、卫生：注意个人卫生，尤其是外阴部位的清洁，应每天清洗外阴，以免因为外阴卫生条件较差，而导致病原体进入阴道、宫腔，引起阴道炎、宫颈炎等疾病，从而诱发异位妊娠;

3、饮食：备孕期间，应保持营养均衡，避免吸烟、饮酒。同时，应注意饮食卫生，避免进食不洁食物，以免因病原体感染而诱发疾病。此外，应注意节制性生活，以免导致意外怀孕，导致异位妊娠的发生;

4、精神：应注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免导致内分泌失调，造成卵子质量下降，进而导致异位妊娠的发生;

5、其他：夫妻双方应积极治疗原发疾病，如输卵管炎症、输卵管发育不良等，以免影响受精卵的正常生长、发育，导致异位妊娠。另外，在计划怀孕前，应提前遵医嘱补充叶酸，以免导致胎儿畸形。

此外，在进行性生活时，应注意选择合适的避孕方式，以免出现意外怀孕。对于月经周期规律的女性，可在月经延迟7天后，使用早孕试纸进行检测，以初步判断是否怀孕。