总胆固醇偏高怎么办

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总胆固醇偏高怎么办

举报/反馈2023-07-20

总胆固醇偏高的治疗,主要是生活方式干预,以及药物治疗。总胆固醇是指血液中各种脂类物质的总称,主要是由甘油三酯、胆固醇、磷脂、载脂蛋白等物质组成,通常可以从饮食、运动等方面进行调控。

一、生活方式干预:

1、调整饮食:在日常生活中,建议总胆固醇偏高的人群,或者有高胆固醇血症的患者,多吃一些清淡的食物,以及多吃一些富含纤维素的食物,比如芹菜、菠菜、燕麦等,尽量少摄入脂肪含量高的食物,比如动物内脏,以及油炸、烧烤等食物;

2、改善生活习惯:建议患者戒烟、戒酒,因为香烟、酒精对身体的危害比较大,可以直接损害肝脏,导致肝脏的代谢功能出现障碍,从而导致脂类物质无法代谢,进而引起总胆固醇偏高。同时也应避免熬夜,保持心情舒畅,合理进行锻炼,比如跑步、游泳等;

3、减轻精神压力:长期精神压力过大,也会导致体内的激素紊乱,可能会促进总胆固醇的升高,因此建议患者保持轻松、愉悦的心情,避免长期处于紧张、焦虑的情绪里;

4、其他措施:如果患者因检查发现血脂出现异常,而引起总胆固醇偏高,则需要在医生的指导下服用降脂药物,比如辛伐他汀、洛伐他汀、非诺贝特等。

二、药物治疗:

总胆固醇偏高的患者,除了在生活方式干预外,还需要遵医嘱长期服用药物,常用的药物有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。此外,患者还可以选择皮下注射降低胆固醇的药物,如依洛尤单抗注射液等。

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