脚踝扭伤后不敢走路,需要先通过制动、休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等方式缓解,然后及时就医,完善相关检查,明确是否有骨折等情况,在医生指导下进行药物治疗等。
1、制动、休息:脚踝扭伤后,建议及时制动、休息,可在他人帮助下进行脚踝部位固定,避免扭伤程度进一步加重,并且可通过配戴护踝等护具,对踝关节进行保护,有利于局部韧带、肌肉恢复;
2、冷敷:脚踝扭伤后,建议及时进行冷敷,以收缩血管,减轻局部肿胀,缓解疼痛症状;
3、加压包扎:脚踝扭伤后,可用衣物、被子等进行包扎,减轻局部压力,避免出血、肿胀加重,但需注意避免包扎太紧,以免造成局部血液不畅;
4、抬高患肢:脚踝扭伤后,应及时进行患肢抬高,有利于局部静脉血液回流,减轻局部肿胀;
5、药物治疗:脚踝扭伤后可在医生指导下外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物,或口服非甾体抗炎药,如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等,缓解局部疼痛、肿胀。若出现骨折、韧带断裂等,还需进行外固定、手术复位治疗,并使用石膏等进行局部制动;
6、其他:若患者脚踝扭伤后,出现明显疼痛,影响踝关节正常活动,建议及时就医,完善X线、核磁共振等检查,明确是否存在骨折、韧带损伤等情况。若存在骨折,可使用石膏等进行外固定,必要时需进行手术复位治疗。若出现韧带断裂,也应进行外固定、手术复位治疗,并使用石膏等进行局部制动。
在日常生活中,若脚踝部位出现扭伤,应避免盲目用药,以免造成局部肿胀、疼痛等不良反应,加重机体不适。建议在医生指导下进行治疗,同时应避免盲目用外力进行处理,以免造成二次伤害。
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