膝关节脱位的护理措施一般包括避免沾水、适当休息、适当活动、饮食调理、药物治疗等。膝关节脱位多是由于外力撞击等因素，导致股骨和胫骨碰撞后脱离正常位置，可出现膝关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。

1、避免沾水：无论何种原因导致的膝关节脱位，患者在治疗过程中，要保持局部伤口清洁、干燥，应避免伤口接触水，以免出现伤口感染，加重膝关节脱位症状;

2、适当休息：膝关节脱位的患者在治疗过程中要适当休息，避免过度活动，可在专业医生指导下适当进行卧床休息，有助于伤口愈合，避免由于过早下地负重，导致再次脱位;

3、适当活动：膝关节脱位的患者在治疗过程中，还要根据医生建议适当进行康复锻炼，如股四头肌等长收缩、踝泵运动等，通过对下肢肌肉收缩和踝泵运动，有助于促进下肢血液循环，避免肌肉萎缩，同时还能够增强患者的肌肉功能;

4、饮食调理：膝关节脱位的患者，治疗过程中要注意饮食调理，可以多吃蛋白质、维生素含量较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，能够为机体补充营养，促进患者恢复。但要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免刺激加重不适症状;

5、药物治疗：如果膝关节脱位患者出现明显疼痛，可在医生指导下使用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。如果出现肿胀，还可以使用地奥司明片等药物进行消肿治疗。

除此之外，膝关节脱位的患者，还可以采用局部冷敷、热敷等物理治疗方法进行护理。同时要定期前往医院复查，明确疾病恢复情况。