尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍,导致血清尿酸升高所引起的一种代谢性疾病。患者在日常生活中,需要注意饮食,尽量吃低嘌呤的食物,配合服用药物,可在一定程度上降低尿酸血症的发病概率。
一、食物:
1、谷类:如大米、小米、玉米、燕麦、高粱等,此类食物的嘌呤含量较低,尿酸血症患者适量食用不会导致尿酸增高,而且可以为身体提供日常所需的能量;
2、蔬菜:如茄子、土豆、胡萝卜、西红柿、黄瓜等,此类食物中含有丰富的维生素,且其中的嘌呤含量较低,适量食用不会导致尿酸增高。而且其中还含有丰富的钾元素,有利于尿酸血症患者的身体健康;
3、水果:如橙子、苹果、橘子、樱桃、葡萄等,大部分水果中嘌呤含量较低,尿酸血症患者适量食用不会导致尿酸增高。而且其中还含有丰富的维生素,有利于身体健康;
4、肉类:如牛肉、羊肉、鱼虾等,肉类中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量较低,适量食用不会导致尿酸增高。且蛋白质可以为机体补充日常所需的能量,利于病情的恢复。
二、药物:
1、抑制尿酸生成药物:如别嘌醇片、非布司他片等,可以抑制体内尿酸的生成,尿酸血症患者适量服用对病情有一定的好处;
2、促进尿酸排泄药物:如苯溴马隆片等,尿酸排泄障碍会引起血尿酸增高,可能会形成痛风石。服用苯溴马隆片可以增加尿酸在尿液中的溶解度,促进尿酸排出,从而降低尿酸血症。
尿酸血症患者除注意日常饮食外,还需要及时去医院风湿免疫科接受治疗,防止病情加重。治疗期间,患者要保持充足的休息,不要过度劳累,也不要熬夜,以免影响身体恢复。
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