男性不育症是指夫妻双方在一年以上未采取任何避孕措施,性生活正常但没有采取任何避孕措施,男性精液检查异常,被诊断为少精症、弱精症、无精子症或者精子发育异常等情况。男性不育症在临床上注意事项有很多,包括改变生活习惯、调整饮食习惯、积极治疗疾病、加强锻炼等。
1、改变生活习惯:男性不育症需注意保证规律作息,早睡早起,避免熬夜、劳累。同时避免吸烟、饮酒,保持积极、乐观的心态,有利于改善精子的生长环境,从而提高精子质量;
2、调整饮食习惯:饮食上建议清淡,避免进食辛辣、刺激性食物,可适当多吃富含锌、硒、蛋白质的食物,如牡蛎、生蚝等,有利于提高精子质量。还要多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、番茄、苹果等,有利于促进精子生成;
3、积极治疗疾病:若男性存在腮腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病,建议男性前往正规医院就诊,明确病因后积极治疗,当疾病得到治愈后,男性不育症的情况也会有所缓解;
4、加强锻炼:适当进行运动锻炼,如跑步、打篮球,有利于增强体质,对提高男性性功能也有一定的辅助作用;
5、其他注意事项:男性不育症需注意避免穿过紧的内裤,建议选择宽松、透气的内裤。不育症的男性在进行药物或手术治疗时,建议避免进行性生活,以免影响治疗效果。
男性不育症患者经过积极、有效地治疗后,可定期进行精液检查,来判断精子的质量以及男性不育症的程度。如果患者不育症的情况较为严重,建议男性患者积极配合医生进行治疗。
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