近视属于屈光不正的一种，是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前，导致视觉障碍，主要表现为远视力减退、眼睛疲劳、眼睛干涩等。成人200度近视，如果是假性近视，通过药物、休息等可以矫正，如果是真性近视，一般不能矫正，可以通过以下方法缓解近视加深。

一、假性近视：

1、药物：成人200度近视可以通过一些药物进行缓解，如常用的硫酸阿托品滴眼液等，可以缓解睫状肌痉挛，使肌肉放松，从而得到部分矫正;

2、休息：成人200度近视应注意合理用眼，在日常学习或工作当中，建议每半个小时适当休息5-10分钟，避免长时间用眼造成的眼部疲劳，也可以缓解视疲劳导致的成人200度近视。

二、真性近视：

1、配戴眼镜：成人200度近视可以通过配戴眼镜进行矫正，配戴眼镜可以帮助放松眼部肌肉，从而缓解视疲劳，延缓近视增长的速度;

2、手术治疗：成人200度近视也可以通过手术治疗，如全飞秒激光手术等，手术可以改变角膜曲率，从而达到矫正屈光不正的目的;

3、日常护理：在用眼时建议距离屏幕较远，同时建议用眼40-50分钟后适当休息5-10分钟，可以通过远眺、观看绿色植物来放松眼睛，也可以每天做眼保健操来放松眼部肌肉。日常还应避免在光线较暗的环境下学习和工作，以免加重近视。

此外，对于未成年人群，由于身体各机能还未发育完全，为了避免对眼部造成伤害，如戴眼镜、隐形眼镜等，建议先进行专业验光后再配镜。