吃什么吃的可以消除口臭，口臭有很多种原因，需根据不同原因引起的口臭进行对症治疗，才能从根本上解决问题。口臭一般与口腔卫生、不良饮食习惯、口腔疾病、肠胃功能异常等有关。

1、口腔卫生：如果平时口腔卫生不佳，大量的食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，经过发酵，容易产生腐败性气味，引起口臭。建议早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线及时清理牙缝中的食物残渣，定期洗牙，可缓解口臭的症状;

2、不良饮食习惯：如果平时喜欢吃生葱、大蒜、臭豆腐等具有刺激性气味的食物，也可引起口臭。建议平时少吃此类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子等，也可多喝水，可在一定程度上缓解口臭的症状;

3、口腔疾病：如果患者本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病，容易引起细菌滋生，尤其是厌氧菌分解会产生有腐败性气味的硫化物，从而产生口臭。需要及时治疗原发病，可对牙龈炎、牙周炎等疾病进行消炎治疗，同时可保持良好的口腔卫生，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物;

4、肠胃功能异常：如果肠胃功能异常，会导致消化不良等症状，食物在胃肠道内积聚时间过长也容易产生腐败性气味，从而引起口臭。可通过饮食调理改善症状，如注意饮食卫生，进食清淡易消化的食物如小米粥、面条等，还可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等促进消化。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如鼻炎等，需要明确具体的原因后对症治疗。