产后身体虚弱可以通过饮食调理、生活护理以及药物治疗等方式进行改善。女性在生产后，由于体内激素水平发生变化，可能会出现气血不足的情况。

一、饮食调理

1.清淡易消化的食物：产妇可以适当吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够促进乳汁的分泌。

2.补血类食物：如红枣、阿胶糕、桂圆等，此类食物具有一定的辅助补气养血的作用，对于产后的女性来说，适量食用对身体有一定的好处。

二、生活护理

建议患者平时也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到子宫的恢复。

三、药物治疗

如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时就医，在医生指导下服用复方阿胶浆、益母草颗粒等药物进行治疗，从而起到滋阴补肾的功效，也可以达到补气养血的目的。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理，有助于症状的改善。