吃菊花在一定程度上具有养肝、护肝的作用,对于病毒性肝炎患者来说,适当吃些菊花是有利的,但不能过量食用,且如果为病毒性肝炎活动期,不建议吃菊花,以免加重病情。
一、吃菊花好:
1、养肝:菊花中含有谷胱甘肽、多糖、维生素等多种营养物质,适量食用能够补充营养,增强人体抵抗力,对于肝脏具有一定的保护作用;
2、护肝:中医认为菊花性微寒,可入肝经,具有平肝明目、清热解毒的功效。病毒性肝炎患者适量吃菊花有助于养肝明目,促进病情恢复。
二、吃菊花不好:
1、过量食用:菊花性微寒,大量食用后可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道反应,且菊花茶性寒,大量饮用可能会加重胃肠道负担,影响身体健康;
2、变质食物:变质的菊花可能会产生黄曲霉素、灰霉菌等有毒物质,摄入后可能会导致机体出现中毒反应,不利于病情恢复;
3、刺激性饮品:如咖啡、浓茶等,其中含有较多的咖啡因、茶多酚等成分,会刺激胃肠道黏膜,加重慢性病的症状,不建议病毒性肝炎患者饮用;
4、忌空腹食用:病毒性肝炎患者应避免空腹食用菊花,以免刺激胃肠道黏膜导致腹痛等症状出现,影响疾病恢复。
此外,病毒性肝炎患者饮食方面还要注意清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、梨、芹菜、白菜等,少吃辛辣、油腻和生冷等刺激性食物如辣椒、汉堡、炸鸡、冰淇淋等,同时要注意规律作息,忌烟忌酒。
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