因为HPV主要是性传播，故做之前洗一洗不能预防HPV感染。当然，也不能因此断定做之前一定要洗澡，因为外阴、阴道本身为细菌性环境，比较容易发生感染。正确的做法是在性交前后清洗外阴，保持局部清洁。HPV感染后，通常有一段时间的潜伏期，平均为3个月，大部分在8个月左右可能会自行转阴。如果在这个期间做好清洁工作，且无任何不适症状，则可能不被感染。但如果出现明显的外阴、阴道瘙痒，或者是分泌物增多、异味等不适症状时，应及时到医院进行相关检查，明确是否感染。

1、男性：男性感染HPV一般是通过性接触传播，故需要注意个人卫生，避免不洁的性生活。在性交前后也要进行局部清洗，保持局部清洁，可以减少或者避免HPV的感染;

2、女性：女性HPV感染原因多数是由于直接接触，比如与HPV感染者共用浴池、马桶、毛巾等。另外，也可能通过间接接触传播，比如接触HPV感染者的内衣、内裤、浴巾等。因此，女性在生活中要注意尽量避免与HPV感染者进行性接触，同时也要注意马桶、毛巾等的清洁。在进行公共浴池洗浴时，要避免浴缸被HPV感染者使用过的物品传染;

3、医源性感染：医务人员在治疗和护理HPV感染患者时防护不到位，发生职业暴露，也可能使自己感染HPV。故在就医过程中，要遵守医嘱，正确使用防护用品;

4、母婴传播：如果女性在妊娠期间感染HPV，新生儿在经产道分娩时也可能会被传染。故建议女性要积极做好孕期检查，且在分娩后也要注射HPV疫苗，降低母婴传播的风险。