我们需要认识到抑郁症是一种慢性疾病，类似于糖尿病或高血压。即使症状得到控制，也不能保证病情彻底消失。因此，即使治疗期间没有出现抑郁症的症状，也不意味着可以随意停药。抑郁症的复发率相当高，如果停药过早，有可能导致症状的重新出现。

停药需要根据医生的建议进行。专业医生对患者的病情有较为全面的了解，可以根据个体情况制定个性化的治疗方案。因此，在考虑停药的问题时，一定要咨询医生的意见。医生会根据病情的稳定程度、患者的反应以及其他相关因素，来判断是否可以逐渐减少药物的剂量或停药。听从医生的指导是非常重要的，不宜自行决定停药。

另外，停药不代表可以完全放松。即使抑郁症治愈了，也需要继续进行心理治疗和生活调整。心理治疗可以帮助患者学会更好地应对压力和负面情绪，提高自我认知和调节能力。生活调整包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动等，都有助于抑制抑郁症的复发。

要有正确的心态。抑郁症是一种可以控制的疾病，没有必要对于长期服药产生过度焦虑。关键是要建立良好的社会支持系统，与亲友保持良好的沟通，寻求帮助并积极参与社会活动。患者要相信自己可以战胜抑郁症，并和医生一起制定出最适合自己的治疗计划。

治疗抑郁症只是控制症状的第一步，停药与否需根据个人情况和医生的建议来决定。同时，心理治疗和生活调整同样重要，以保持健康的心态和生活方式。抑郁症可能是长期的疾病，但只要积极治疗、坚持调整，患者可以恢复正常的生活。