目前的主流观点认为近视的发生和发展过程属于不可逆的过程,临床上只能进行缓解。患者可以通过改变用眼习惯、配戴眼镜、物理矫正和手术治疗等方法,来减缓近视的发展速度、改善视力。
1、改变用眼习惯:建议患者在用眼时调整距离,同时保持正确的坐姿,眼睛与书本保持恰当的距离,避免距离过近、过远,避免长时间用眼,可以在学习或工作一段时间后,通过远眺、闭目等方式放松眼睛;
2、配戴眼镜:如果患者不愿意配戴框架眼镜,可以考虑配戴隐形眼镜或者角膜接触镜,即隐形眼镜、角膜接触镜,可以较好地矫正患者的视力,避免由于视力减退而导致其他眼部问题;
3、物理矫正:患者还可以通过物理治疗改善视力,如后像疗法、反向验光法、海丁格刷法等,可以帮助患者改善视力。同时对于部分度数低的患者,还可以通过精细的屈光手术进行治疗,如飞秒激光手术、准分子激光手术等;
4、手术治疗:如果患者18岁后,近视度数仍然在逐渐增加,每年进展低于50度,可以考虑进行手术治疗,如后巩膜加固术等,加强巩膜后面的硬度,可以较好地预防和阻止近视的发展。
患者在日常生活中应避免用眼过度,避免长时间使用电子产品或看书。建议患者在日常生活中注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜、鱼肉等,保持营养均衡,还可进行适当的运动锻炼,从而增强机体抵抗力,防止近视的情况加重。
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