骨质疏松症是一种系统性骨病，是由于骨量下降以及骨细微结构破坏出现骨脆性增加的情况。老年骨质疏松患者的注意事项，主要包括饮食、运动、药物等方面。

1、饮食：老年骨质疏松患者日常饮食中要多吃含钙丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等。此外，应多吃富含维生素D和钙丰富的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、牛肉等，多晒太阳，促进钙的吸收;

2、运动：老年骨质疏松患者应多进行户外活动，比如散步、打太极拳、做广播体操等，多晒太阳，加强钙的吸收，但老年人在进行户外活动时，应避免过量，以免造成骨折的情况;

3、药物：老年骨质疏松患者可遵医嘱应用补钙药物，比如碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等。如果老年骨质疏松患者出现其他并发症，比如骨折、脊柱压缩性骨折等，此时除补钙以外，还要进行相应的处理，比如通过手术来固定骨折或者脊柱压缩性骨折，以免病情进一步加重;

4、其他方面：老年骨质疏松患者应按照医嘱定期复查，了解身体的恢复情况，并适当调整治疗方案。不要因为怕疼而不敢活动，否则不利于病情的恢复，甚至会加重病情。此外，老年骨质疏松患者应戒烟、戒酒，因为烟、酒会影响钙的吸收，而且长期大量喝酒、喝浓茶等，都会影响钙质的吸收。

老年骨质疏松患者除注意上述注意事项外，还应该按时去医院就诊，遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，以免加重病情。