腰三横突综合征可以通过局部制动、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。腰三横突综合征是指第三腰椎横突处出现局部炎症、粘连、增生和痉挛等刺激或压迫腰大肌神经根，导致腰部出现慢性疼痛的疾病。

1、局部制动：如果出现腰三横突综合征，患者需注意休息，可以佩戴腰围或支具，以加强腰部稳定性，避免腰部过度活动，以免加重腰部肌肉和筋膜的损伤;

2、物理治疗：如果出现腰三横突综合征，患者可通过热敷、按摩等措施进行治疗，以促进腰部血液循环，松弛肌肉，从而缓解腰部疼痛等不适症状。也可以采用电疗、超声疗法、冲击波治疗等，放松局部肌肉，促进腰部肌肉恢复;

3、药物治疗：出现腰三横突综合征后，患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，以起到消炎、镇痛的作用。患者也可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片等药物，缓解腰部肌肉痉挛，从而减轻腰部疼痛;

4、其他措施：如果患者经上述措施治疗效果不佳，可以考虑进行封闭治疗，通常是将局麻药物以及激素药物混合后，注射到痛点部位。患者也可以在痛点部位进行按摩、推拿、针灸等措施，以缓解疼痛症状。

如果出现腰三横突综合征，患者需及时前往医院进行诊断，通过腰椎X光片、CT等明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗，避免延误病情。平时可以戴腰围或支具进行腰部固定，注意腰部保暖，避免受凉而加重腰部不适。