紧张性疼痛神经衰弱可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。患者需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1.一般治疗：如果个人的精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而伴随上述症状。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以适当运动，能够有效缓解焦虑的情绪。

2.药物治疗：如果通过上述方法无法得到有效的改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外还要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质。