神经衰弱、头昏眼花的患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊。

一、非病理因素

1.日常调理：如果是长期熬夜或者是精神过度紧张等原因造成的，可能会出现头晕头痛的情况，还会伴有失眠的症状。因此要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当听舒缓的音乐放松身心，在一定程度上能够有效得到改善。

二、病理因素

2.物理治疗：在日常生活中还可以配合按摩的方式进行辅助改善，比如按揉太阳穴、百会穴等穴位，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。

3.药物治疗：如果病情比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，此时可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，同时还要注意作息规律，避免熬夜。

除此之外，建议患者平时要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、山药粥等。若症状持续加重时，应及时前往医院就诊。