产后睡觉总是打呼噜，可能是肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议产妇及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果产妇在产后饮食不节制，经常吃高脂肪食物，如炸鸡、汉堡等，可能会导致身体过度肥胖，从而引起睡眠呼吸暂停综合征，出现产后睡觉总是打呼噜的情况。建议产妇适当运动，如慢走、瑜伽等，控制体重；

2、鼻炎：如果产妇在怀孕期间患有鼻炎，在产后没有得到及时治疗，可能会导致鼻黏膜充血水肿，影响通气功能，从而出现产后睡觉总是打呼噜的情况。产妇可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：如果产妇在怀孕期间扁桃体受到细菌感染，可能会导致扁桃体肿大，在睡觉时张口呼吸，可能会引起打呼噜的情况。如果扁桃体肥大比较严重，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：如果产妇在怀孕期间患有腺样体肥大，在产后没有得到及时治疗，可能会导致腺样体堵塞咽腔通道，在睡觉时张口呼吸，可能会引起打呼噜的情况。如果腺样体肥大比较严重，可以遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

此外，在日常生活中建议产妇注意休息，并保证充足的睡眠时间。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动或过于紧张。