精子畸形率高，一般可以补充维生素、微量元素等营养物质。同时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、食物

1.维生素：如果患者平时经常挑食或偏食，可能会导致体内的维生素摄入不足，从而影响到精子的质量。因此建议患者适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养元素，一定程度上也能够改善精子畸形的情况。

2.微量元素：日常生活中还可以多吃一些含锌量高的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉等，有助于提高精子质量。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，则需要在医生的指导下合理使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，有利于病情的恢复。

除此之外，在日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。