老是拉肚子是指长期腹泻，可能是饮食不当、慢性肠炎、肠易激综合征、肠结核等因素引起。如果经常拉肚子，或者症状长时间存在，应及时到医院就诊检查，明确病因后积极配合治疗。

1、饮食不当：经常吃生冷、辛辣、刺激的食物，或者是暴饮暴食、抽烟、喝酒等，容易刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，多为一过性，可自行恢复，无须特殊处理;

2、慢性肠炎：是肠道感染各种致病微生物，如细菌、病毒、真菌等，引起的肠道黏膜炎症性病变，由于长期炎症刺激，导致肠道功能紊乱，从而出现长期腹泻的情况，同时可伴随腹痛、腹胀、肛门下坠感、里急后重等症状;

3、肠易激综合征：由于内脏高敏感性、胃肠动力学异常、肠道感染等因素，导致出现持续或间歇发作的腹痛、腹泻、便秘等症状的肠道功能紊乱性疾病。如果肠道长期处于高敏感性，导致肠道不能耐受食物，出现胃肠蠕动增强的情况，即可导致出现长期腹泻;

4、肠结核：主要是由于结核分枝杆菌感染引起，好发于回盲部，常表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，而且疾病呈慢性病程，病程较长，容易反复发作，导致出现长期腹泻的情况。

此外，克罗恩病、溃疡性结肠炎、缺血性肠病、胃肠道肿瘤等，也可能会导致上述情况。例如胃肠道肿瘤，由于肿瘤侵犯胃肠道黏膜血管，导致血管破裂出血，出现长期腹泻的症状，同时可伴有腹痛、体重减轻等症状。