延时早泄可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括阴茎训练、挤奶技巧练习等非药物治疗方法，在专业人员指导下定期进行。此方法有助于提高对射精控制的认知和肌肉控制能力，从而延长射精时间。

2.药物治疗

药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、帕罗西汀等。这类药物通过调节大脑神经递质平衡来改善射精控制功能；适合于存在明显生理因素导致早泄者。

3.心理治疗

心理治疗可采用认知行为疗法或夫妻合作模式，在临床心理学家或性治疗师引导下开展。旨在解决由焦虑、压力或其他心理原因引起的早泄问题；对于因心理原因导致的早泄有效。

4.生活方式调整

生活方式调整包括戒烟限酒、规律运动、均衡饮食等健康习惯的建立和维持。这些举措有助于整体身体健康及内分泌状态稳定化，间接影响到生殖系统功能表现；适用于因不良生活习惯诱发的轻度至中度早泄患者。

此外，建议患者日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。