临床上并没有治疗扁平足的绝招,如果患者出现扁平足,需要到医院进行详细的检查,根据疾病的严重程度,可以选择保守治疗或者手术治疗,其中保守治疗包括矫正鞋垫、功能锻炼、按摩理疗、药物治疗等。如果保守治疗效果不佳,可根据医生建议进行手术治疗。
一、保守治疗:
1、矫正鞋垫:如果患者扁平足的症状比较轻,可以选择穿矫形鞋垫,可以在一定程度上矫正扁平足,是治疗扁平足的一种辅助治疗方法;
2、功能锻炼:患者可以通过足趾行走、屈趾运动、提踵和外旋运动等方式,锻炼足部的肌肉,以增强足部的肌肉张力,在一定程度上可以治疗扁平足;
3、按摩理疗:患者也可以选择按摩足底筋膜,在足底按摩时,可在一定程度上使足底筋膜的柔韧性增强,以改善足底扁平足的情况;
4、药物治疗:患者可以选择外用药膏进行治疗,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,可以起到消炎、止痛的效果。另外,也可以选择口服非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,缓解扁平足引起的疼痛症状。
二、手术治疗:
部分患者保守治疗效果不佳,症状比较严重,影响到正常的生活,可以选择手术治疗。通过手术可以重建足弓,以缓解扁平足的情况。
日常生活中建议患者多休息,尽量不要长时间站立,要经常锻炼足部,改善足底的肌肉和韧带功能,还要选择合适的鞋垫,避免扁平足的情况加重。
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