青年上肢远端肌萎缩可采取肌肉功能训练、神经营养药物、针灸治疗、维生素治疗、肉毒素注射等方法进行治疗。

1.肌肉功能训练

通过特定的动作锻炼上肢远端肌肉，如弯举、伸展等动作，以增强肌肉力量。针对青年上肢远端肌萎缩患者，可促进神经-肌肉接头的功能恢复。

2.神经营养药物

神经营养药物可以改善神经元代谢，促进受损神经再生修复，常用的有甲钴胺片、维生素B12片等。对于青年上肢远端肌萎缩具有一定的营养支持作用，能辅助缓解症状。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体腧穴以防治疾病的一种方法。通过针刺穴位来调节经络气血，达到治疗目的。此方法适用于改善上述症状中因气滞血瘀引起的局部肌肉僵硬和疼痛等症状。

4.维生素治疗

补充维生素有助于维持机体正常生理活动，如维生素E软胶囊、复合维生素B片等。对因缺乏相应维生素导致的上述情况具有一定的补充效果。

5.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经信号传导，减少肌肉收缩，从而起到松弛肌肉的作用。适合于改善由神经源性因素引起的相关症状，但须在专业医生指导下进行。

建议定期评估患者的运动能力和肌力变化，以便及时调整治疗方案。同时，在治疗过程中需注意避免过度疲劳及不当运动姿势，以免加重肌肉损伤。