跑步左侧小腹痛,可能是由于运动过量、岔气等非病理性因素引起的,也有可能是急性肠炎、慢性结肠炎、肾结石等病理性因素导致的。患者需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。
一、生理性因素
1.运动过量:如果在跑步时运动强度过大或时间过长,可能会引起肌肉酸痛的情况发生。一般不需要特殊处理,在休息后可缓解症状。
2.岔气:若跑步前没有进行热身活动,或者是跑步过程中吸入过多冷空气,都容易出现岔气的现象,从而表现为上述情况。建议适当调整呼吸频率,并通过按摩的方式进行改善。
二、病理性因素
1.急性肠炎:该疾病通常与饮食不当有关,比如进食不干净的食物或者暴饮暴食等,均有可能诱发炎症反应,进而会出现腹部疼痛的症状。此时可以遵医嘱服用止泻药物进行治疗,例如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等,同时还要注意多喝水,避免腹泻严重而造成身体脱水。
2.慢性结肠炎:通常是由于肠道感染细菌所造成的,发病以后会导致患者出现腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗,例如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等,也可以合理搭配使用益生菌制剂,例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3.肾结石:当体内的尿液浓缩时,会形成结晶并逐渐发展为肾结石,主要表现为腰部疼痛、血尿等症状。此时可以通过大量饮水的方式促进排泄,有助于结石排出体外。必要时还可以选择体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
除此之外,还可能是因为膀胱炎等原因引起的,建议及时就医诊断治疗。
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