腿被烫伤了需要先脱离热源，并进行降温处理，然后根据烫伤程度进行针对性处理，如创面护理、药物治疗等，有助于烫伤部位皮肤的恢复。

1、脱离热源：腿被烫伤了，建议立即远离热源，避免再次烫伤皮肤，以免加重皮肤损伤;

2、降温处理：经过降温处理后，及时去除衣物，可在冷水下冲洗或浸泡，也可以使用冰块贴敷，可以将热量带走，还可以抑制局部神经的兴奋性，避免烫伤程度进一步加重;

3、创面护理：可以使用清洁卫生干净的纱布、衣物等，对烫伤创面进行初步清理。但需要注意避免水疱、皮损等部位，也不能私自抓挠、刺破，以免出现感染或加重损伤程度，可以在医生指导下使用碘伏等对局部进行消毒;

4、药物治疗：如果烫伤创面没有出现破损，可以遵医嘱使用烧烫伤膏、湿润烧伤膏等药物进行治疗。但如果烫伤创面出现破损，则需要避免抗生素药物、红霉素软膏等药物，可以在医生指导下使用相对温和、刺激小的药物，如磺胺嘧啶银乳膏、红霉素软膏等，前者可以起到抗感染作用，后者可以抑制炎症反应，促进创面愈合。如果局部出现感染，也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

如果腿被烫伤了的程度比较轻微，可以将烫伤部位直接在冷水下冲洗，或者浸泡15-20分钟。如果烫伤程度比较严重，建议及时前往医院烧伤科就诊，通过视诊、血常规等检查明确病情，由医生进行清创处理。