舌头根子发硬并且有时疼，有时说话不利索可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如舌乳头炎、口腔溃疡等。患者需要及时去医院进行检查，并配合医生积极治疗。

一、非病理因素

1.生理因素：如果平时喝水量比较少，而且经常吃辛辣刺激性的食物，容易导致体内上火，从而出现上述症状。建议多喝一些温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，一般不需要特殊治疗。

二、病理因素

1.舌乳头炎：舌乳头炎是指各种原因引起的舌乳头充血、水肿及体积增大，是一种常见的口腔黏膜疾病。患病以后会导致患者的舌头根部有明显的疼痛感，同时还会伴随着红肿以及烧灼感等症状，部分患者会出现舌头根子发硬的情况。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

2.口腔溃疡：口腔溃疡可能是因为身体缺乏维生素造成的，或者是长期吃辛辣食物过多导致的，因为局部受到损伤所以会导致患者出现舌头根子发硬的现象，同时还伴有疼痛的症状。可以遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜喷剂等药物进行治疗。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。