护肝片是一种中成药，主要由柴胡、茵陈、板蓝根等药物组成。吃护肝片的好处是可以起到疏肝理气、健脾消食的功效。

1.疏肝理气：护肝片具有疏肝理气的作用，在临床上主要用于治疗慢性乙型肝炎以及早期肝硬化所引起的食欲减退、倦怠乏力等症状。

2.健脾消食：护肝片还具有健脾消食的作用，如果患者存在脾胃虚弱的情况，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

需要注意的是，并非所有人群都适宜使用护肝片，对本品过敏者禁用，孕妇慎用。另外，建议患者在用药期间注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。若服药后出现不适症状时，建议及时就医诊治。