成年女生晚上打呼噜，可能是肥胖、睡姿不当、鼻炎、扁桃体肥大等导致的。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果成年女生比较肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积过多，从而引起咽腔狭窄，出现晚上打呼噜的情况。此时可以通过减肥的方式改善症状，比如适当运动、控制饮食等；

2、睡姿不当：如果睡觉时采取平躺的姿势，并且枕头过高或过低，也有可能会导致气道受阻，从而引起晚上打呼噜的情况。一般不需要特殊治疗，可以调整为侧卧位睡觉，避免枕头过高或过低；

3、鼻炎：鼻炎通常是由细菌感染引起的，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常的呼吸功能，还会导致鼻腔分泌物增多，所以会出现晚上打呼噜的情况。可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、氯雷他定片等药物治疗；

4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位狭窄，影响正常的呼吸功能，所以会出现晚上打呼噜的情况。如果是生理性肥大引起的，一般不需要特殊治疗。如果是病理性肥大导致的，则需要通过手术切除的方式治疗。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。