腰突然疼得直不起来，可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、输尿管结石、腰肌劳损、腰椎骨折等原因导致。患者应及时就医，在医生指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式，缓解疼痛症状。

1、一般治疗：患者应注意休息，避免腰部负重，以免疼痛加重，可通过配戴腰围的方式，保护腰部肌肉，减轻腰部肌肉受力，缓解疼痛症状;

2、物理治疗：可通过针灸、热敷、按摩等方法，促进腰部的血液循环，缓解疼痛症状，也可通过牵引，减少腰椎间盘内的压力，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：疼痛严重时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，进行抗炎、镇痛治疗，也可应用盐酸乙哌立松片，松弛肌肉，缓解肌肉痉挛，从而缓解疼痛症状。同时，可使用活血止痛膏、消痛贴膏等，局部外贴，缓解疼痛。必要时可在医生指导下应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等，或者缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等，减轻疼痛症状;

4、手术治疗：若上述治疗效果不明显，或患者疼痛严重，影响正常生活、工作，可通过微创手术进行治疗，摘除突出的腰椎间盘，或进行椎管扩大减压手术，解除对脊髓神经根的压迫，从而缓解疼痛症状。

腰突然疼得直不起来时，建议患者及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。日常生活中，应注意休息，避免腰部过度用力，以免加重疼痛症状。可适当食用富含蛋白质、钙质的食物，补充身体所需营养物质。