缺钾的恢复正常时间，取决于引起缺钾的原因，通常由于饮食不当、钾摄入不足、钾排出过多等原因所致，根据原因不同，缺钾的恢复时间也不同，无法一概而论。

1、饮食不当：由于患者长期偏食、减肥，导致日常饮食中钾摄入不足，可引起轻度缺钾。此时通过调整饮食结构，增加钾的摄入，一般在1-3天可以恢复正常;

2、钾摄入不足：如果患者长期禁食、厌食、减肥等，导致钾摄入不足，可能会出现乏力、困倦等症状。此时通过给予患者口服补钾，如氯化钾缓释片等，一般在服用药物后7-10天，可以恢复正常;

3、钾排出过多：如肾病综合征、甲状腺功能亢进症的患者，此类患者由于经过利尿治疗后，钾排出过多，造成低钾症状，通常在纠正病因后，7-10天可以恢复正常。另外，部分老年患者由于严重腹泻，也会导致钾排出过多，从而出现低钾症状，通常需要持续补钾治疗，可能需要1个月左右的时间才可以恢复正常;

4、其他原因：如果患者存在慢性腹泻等疾病，可能会导致钾吸收障碍，从而出现缺钾现象，此时建议进行针对性治疗，如遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻，通常在疾病治愈后，缺钾的情况也会恢复正常。

此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免盲目进行补钾，以免造成高钾血症，引起心律失常、心脏骤停等严重并发症。