双侧乳腺增生，其发病原因通常是内分泌功能紊乱。乳腺增生与体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全有关。此外，催乳素升高、生长激素、甲状腺激素水平异常等，也可能导致双侧乳腺增生。

1、内分泌功能紊乱：是基本病因，以育龄妇女多见。而且这种情况较常见，由于各种原因导致内分泌激素代谢失衡，如雌激素、孕激素水平的改变，可以引起乳腺增生。另外，卵巢内分泌功能紊乱，刺激导致乳腺增生的发生;

2、催乳素升高：可以刺激乳腺增生，并且影响其他激素的分泌，如雄激素、黄体生成素等，也会导致乳腺增生。此外，垂体疾病，如高催乳素血症也会导致乳腺增生，并且会引起催乳素水平升高;

3、生长激素、甲状腺激素水平异常：生长激素和甲状腺激素水平可以刺激乳腺增生，生长激素可促进乳管细胞增殖，甲状腺激素可促进乳腺小叶和腺泡组织的增生，所以生长激素与甲状腺激素水平失调，也可能导致双侧乳腺增生;

4、其他原因：比如经常吃油炸、辛辣、刺激的食物，以及过度劳累、情绪波动、紧张、压力过大等，都有可能诱发双侧乳腺增生。

存在双侧乳腺增生时，建议去医院乳腺外科进行检查，明确具体原因，遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。并且日常应保持情绪稳定，避免过度劳累、熬夜等。