肺热咳嗽的患者可以吃苹果,但最好吃煮熟或蒸熟的苹果,避免生冷水果引起胃肠不适。患者出现肺热咳嗽可能是由于外感风热、痰热内蕴、阴虚肺燥等因素引起,主要表现为咳嗽、咳黄痰、发热、喉咙痛、口干舌燥、尿少色黄、大便干燥等。
苹果具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效,对肺热咳嗽的症状有一定缓解作用,还可以调节胃肠功能、增强免疫力。
1、苹果煮水:患者出现肺热咳嗽时,可以将苹果洗净后切成片状,倒入锅中,放入水,加盖闷5-10分钟,然后将苹果煮水喝,也可以在水中加入少量冰糖、蜂蜜,口感更好;
2、苹果炖冰糖:患者可以将苹果洗净后切成片状,倒入砂锅中,放入冰糖和水,将水煮开,再放入苹果片,盖上盖子,闷5-10分钟,然后再将其放入锅中炖煮,等水沸腾后加入少量食醋,微甜的苹果水甜味可以喝,可起到滋阴润肺、止咳化痰的功效;
3、苹果搭配其他食材:如雪梨、川贝、蜂蜜、柚子、葱白等,可起到清热化痰、润肺止咳的作用。
如果患者咳嗽比较严重,通过喝水不能缓解,建议及时到医院就诊,根据医生的建议选择合适的治疗方案,以免延误病情,通过检查明确病因,给予正确的治疗。在饮食上,患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、菠菜、芹菜、香蕉、苹果等,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、姜、麻椒等,以免刺激症状进一步加重。
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