腋臭通过以下方法可以根除：

1. 保持良好的个人卫生：

保持良好的个人卫生对于预防和根除腋臭非常重要。每天洗澡并彻底清洁腋窝区域是必不可少的。使用温和的抗菌肥皂或清洁剂，将腋窝区域彻底清洗，并确保其干燥。使用一次性毛巾以避免细菌滋生。

2. 使用抗菌剂和抑制剂：

抗菌剂和抑制剂可以帮助控制腋臭。可以选择含有抗菌剂的护肤产品，如香体喷雾或抑制剂。这些产品可以抑制细菌的生长，减少腋窝区域的异味。

3. 穿透气材质的衣物：

选择透气性较好的衣物材质，如棉质、麻质或其他吸湿排汗材质。避免穿着合成材料的服装，因为这些材料会限制空气流通，导致腋部容易出汗，加剧异味。

4. 饮食调整和健康生活方式：

某些食物和饮品可能会导致身体散发出异味，如洋葱、大蒜、咖啡和酒精等。减少或避免摄入这些食物和饮品可以帮助减轻腋臭。保持健康的饮食和适量的运动有助于身体的排毒和新陈代谢，从而减少异味问题。

通过保持良好的个人卫生、使用抗菌剂和抑制剂、穿透气材质的衣物以及饮食调整和健康生活方式，可以有效地根除腋臭问题。同时，随着科技的进步，还可以考虑使用医疗和美容方法，如激光治疗、手术治疗或肉毒杆菌注射等来处理严重的腋臭情况。但是在选择这些方法之前，最好咨询专业医生的建议。