血小板减少忌吃的食物，主要包括辛辣刺激性食物、生冷寒凉类食物、油腻不易消化的食物等。此外，患者还需要避免服用影响血小板生成的药物。

一、食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、芥末等，此类食物会加重胃肠道负担，不利于病情恢复；

2.生冷寒凉类食物：如冰淇淋、冰镇饮料等，食用后可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹痛、腹泻等症状，也会对身体造成一定伤害；

3.油腻不易消化的食物：比如炸鸡、肥肉等，这些食物比较难消化和吸收，容易增加胃肠负担，还会使血液流动减慢，从而使症状更加严重。

二、药物

如果在治疗期间服用了影响血小板生成的药物，也会影响疾病的恢复，常见的药物有磺胺嘧啶片、利福平胶囊等，因此要禁止使用这类药物。

除上述常见情况外，还应尽量避免饮酒、喝咖啡以及浓茶等饮品，以免酒精或咖啡因摄入过多而影响睡眠质量，进而影响疾病恢复。