颈椎病的发生与颈椎间盘退变、椎管内后方肌肉痉挛等有关。而带什么项链,一般与颈椎病没有直接关系,平时不要盲目使用带有金属物质的项链,避免造成皮肤过敏或者金属中毒等问题。颈椎病主要与长期低头、伏案工作、外伤、退行性病变等有关。
1、长期低头:长期低头会导致颈部肌肉处于紧张状态,易出现肌肉痉挛,也是颈椎病的诱发因素之一。所以平时不要总是低头,如在低头伏案工作1小时左右,应适当活动颈部;
2、伏案工作:伏案工作时,由于长期低头会导致颈椎间盘过度挤压椎间盘,而使用的项链材质如果属于塑料或者金属,塑料和金属长期刺激颈椎后方肌肉,也容易导致肌肉痉挛;
3、外伤:颈部受到外伤时,由于颈椎间盘、骨骼或者韧带等组织突然受到外力作用,可以使颈椎间盘内的髓核组织突破纤维环进入到椎管内,引起脊髓或神经根受压。如果此时佩戴了带有金属物质的项链,可能会加重不适症状;
4、退行性病变:颈椎病的发生还和退行性病变有关,如颈椎间盘突出、椎管狭窄、局部骨质增生等。而带有金属物质的项链,可能会使局部过敏,出现皮肤瘙痒等症状。
颈椎病患者平时要适当进行游泳、放风筝、打排球等运动锻炼。此外,要注意颈部保暖,不要长时间吹空调或者风扇。每天要适当活动颈部,可以减轻颈部肌肉疲劳。
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